Constipation

La constipation est définie par un nombre de défécations inférieur ou égal à trois par semaine et / ou émission de selles trop petites et trop dures.

1-Types :

-Constipation de progression : Difficulté de progression du bol fécal le long du colon.
-Constipation terminale ou dyschésie rectale : Difficulté d’exonération des selles

2-Causes :  
-Sédentarité , Grossesse , Erreurs diététiques (Alimentation trop riches en féculents et pauvre en fibres ) , Dystonie neurovégétative , Fissure anale , Hémorroïdes ,  cancer du rectum ou du colon,   polypes , sigmoïdite,  maladie de Crohn, ,  tuberculose intestinale , maladie de Hirschsprung ; Les mégacôlons , Certaines affections psychiatriques (névrose d’angoisse, névrose hystérique, hypocondrie ) .

3-Traitement :
àRègles hygiéno-diététiques :
*Activité physique régulière (marche, gymnastique)
*Boissons abondantes et variées :1,5 l d’eau par jour ,jus d’agrumes
*Alimentation riche en fibres (fruits secs, légumes, céréales)
*Remplacer le lait entier par du lait écrémé
*Aller à la selle et en prendre le temps dès que le besoin se fait sentir

à  Les laxatifs :
*Les laxatifs osmotiques favorisent le transit.
* les laxatifs emollients .Ils ramollissent les selles et en facilitent l’exonération.
 *les laxatifs de lest. Ils augmentent le volume,le poids et l’hydratation des selles et réduisent leur temps de transit dans le colon
*Les mucilages augmentent le volume et l’hydratation des selles
*Les laxatifs par voie rectale facilitent l’exonération des selles par leur action lubrifiante.

àPsychothérapie :
àChirurgie :
àRééducation fonctionnelle ano-sphincterienne :

Consultez votre Médecin ou demandez conseil à votre Pharmacien

4-Recommandations :
-Ne pas abuser des laxatifs
-Si la constipation perdure malgré un régime adapté ou s’accompagne d’autres signes
(Fièvre, diarrhée, etc) consultez un médeci